کتاب: رویارویی با رویدادها و مشکلات زندگی

رویارویی با مشکلات به معنی کوشش های آگاهانه برای اداره موقعیت های تنش زای زندگی است.

نویسنده: دکتر مریم حناسابزاده اصفهانی
ناشر: قطره
سال: ۱۳۸۹

زندگی، غیرقابل پیش‌بینی است و مشکلات، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی همه انسان‌هاست. رویارویی با مشکلات به معنی کوشش‌های آگاهانه برای اداره موقعیت‌های تنش‌زای زندگی است. وقتی با رویدادهای ناخوشایندی مواجه می‌شویم، انواع فشارهای روانی و استرس سراغمان می‌آیند. هر فردی باید بداند هنگام مواجهه با رویدادهای مهم زندگی چه واکنشی نشان دهد و مشکلاتش را با چه راه‌حل‌هایی حل و فصل کنند. نویسنده در مقدمه می‌نویسد: «در این کتاب به سوالاتی مانند مقابله با مرگ نزدیکان، طلاق، کمبود مالی، شکست، ضربه‌های عاطفی و مهاجرت که همگی با فشارهای شدید و احساسات ناخوشایندی همراه است، براساس اصول علمی و نظریه‌های روان‌شناختی معتبر پاسخ داده شده است.»

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *